Липа

Липа — это лиственное дерево с крупной кроной, достигающее до 25 м в высоту. Известно своими душистыми цветками — в период цветения липа источает приятный сладковатый аромат. Липа неприхотлива и достаточно широко распространена в лесах средней полосы Европейской части России.

В качестве лекарственного сырья чаще всего используют именно цветки растения. Собирать их следует в период активного цветения липы — обычно в июле, когда большая часть цветков распустилась, но есть и нераспустившиеся. Промывать собранное сырье не нужно. Сушат цветки в сухом проветриваемом помещении, прикрыв марлей и периодически переворачивая. Хранить сушеные цветки рекомендуется в тканевых мешочках.

Химический состав и лечебные свойства

Цветки липы богаты дубильными веществами, каротином, сахарами, аскорбиновой кислотой, эфирным маслом, сапонинами и гликозидами. Листья содержат аскорбиновую кислоту, каротин, слизь и углеводы. Из плодов добывают жирное масло, по вкусу напоминающее миндальное.

Цветы липы обладают противовоспалительным, успокоительным, мочегонным, потогонным и жаропонижающим действием. В народной медицине средства на основе липового цвета (чай, настой, отвар) рекомендуют при:

• простудных заболеваниях и для их предупреждения;
• туберкулезе;
• ревматизме;
• атеросклерозе, гипертонии;
• цистите, мочекаменной болезни,почечно- и желчнокаменных коликах;
• неврозах;
• судорогах, частых обмороках;
• сахарном диабете;
• снижении иммунитета;
• бессоннице.

Липовый чай:

• 1 ст.л. цветков липы;
• 200 мл воды.

Обдайте заварочный чайник кипятком и заварите в нем цветки липы в указанной пропорции (на каждые 200 мл воды 1 ст.л. липового цвета). Для заваривания лучше брать горячую воду температурой 90-95 °С. Укройте чайник полотенцем и оставьте на 20 минут настаиваться.
Такой чай можно употреблять и просто как приятный напиток, и как лекарственное средство. Так, липовый чай поможет восстановить нарушенный менструальный цикл. А если заварить вместе с липой шалфей, то получится напиток, облегчающий состояние при климаксе.

Настой липы от простуды:

• 1 ст.л. цветков липы;
• 250 мл кипятка.

Залейте цветки кипятком и дайте настояться в течение 40 минут. Затем процедите полученный настой и пейте по 1/3 части стакана три раза в день.
Данный настой можно использовать и для полосканий при боли в горле.
Примочки при ревматизме и подагре:

• 4 ст.л. цветков липы;
• 500 мл кипятка.

Залейте цветки кипятком, и кипятите на медленно огне в течение 15 минут. Затем остудите и процедите полученный отвар и используйте для примочек.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость. Чрезмерное употребление липовых настоев и чаев может привести к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы и падению зрения. Эти побочные эффекты обычно проходят после прекращения употребления лекарственного средства, но все же лучше соблюдать меру изначально.
Рекомендуемый курс постоянного лечения липовым чаем или настоем не более трех недель постоянного приема.

Липа в косметологии

Липа используется не только в народной медицине, но и косметологии. Благодаря содержанию фитогормонов, средства из этого растения обладают омолаживающими свойствами.
Маска для упругости кожи:

• пригоршня цветков липы;
• 100 мл. горячей воды.

Залейте цветки водой и нагревайте до образования массы, которую можно нанести на кожу. Наносится такая маска умеренно горячей – на сухую кожу тонким слоем, на жирную – толстым. Держать маску нужно в течение 20 минут, затем аккуратно снять с лица сухим полотенцем.

Крем питательный:

• 4 ст.л. свежих цветков липы;
• 3 ст.л. миндального масла;
• 1 ст.л. ланолина;
• 100-125 мл воды.

Смешайте цветки, миндальное масло и ланолин в эмалированной посуде и поставьте на 1 час на водяную баню. Полученную смесь процедите и взбейте, медленно добавляя в процессе сбивания 100-125 мл теплой воды. Такой крем подходит для увлажнения, укрепления и омолаживания кожи.

Ледяные кубики от первых морщин:

Видео: Липа. Уход за липой. Особенности размножения липы

• цветки липы;
• цветки ромашки;
• шалфей;
• 1 ст. кипятка.

Смешайте в равных частях растительное сырье, возьмите 2 столовых ложки полученного сбора, залейте кипятком и дайте настояться в течение получаса. Затем процедите настой, разлейте по формочкам и заморозьте. Полученными кубиками протирайте лицо два раз в день – утром и вечером.

Смягчающая маска для раздраженной кожи:

Видео: Детективы - Липа (28.11.2016) новая серия

• 1 ч.л. цветков липы;
• 1 ч.л. листьев шалфея лекарственного;
• 1 ст. молока.

Измельчите цветки липы и листья шалфея и залейте их стаканом молока. Оставьте смесь настояться в течение 5-7 минут, а затем доведите до кипения. Полученный отвар процедите, охладите. Смажьте лицо легким кремом для сухой кожи, нанесите поверх крема охлажденный отвар, сверху положите полиэтиленовую пленку, а на нее махровое полотенце. Держите маску 15-20 минут, а затем снимите салфеткой или ватным тампоном, смоченным сначала в теплой, а потом в холодной воде. Рекомендуемый курс масок – 15-20 процедур по 2-3 в неделю.

Увлажняющая и омолаживающая маска из липы с кремом:

• 3-4 ст.л. цветков липы;
• 2 ст. воды;
• 2 ч.л. крема для сухой кожи;
• газированная минеральная вода для умывания.

Сначала приготовьте такой отвар: залейте цветки липы двумя стаканами воды и прокипятите в течение 5-10 минут, процедите и немного остудите до теплого состояния. Далее возьмите 2 чайные ложки отвара и смешайте их с 2 чайными ложками крема. Полученная масса должна быть теплой! Нанесите маску на лицо и шею на 15 минут. Смывать такую маску рекомендуется теплой газированной минеральной водой. Рекомендуемый курс – 2 раза в неделю, всего 20 масок.

Лосьон для вялой кожи:

• 1 ст.л. измельченных цветков липы;
• 1 ст.л. измельченной зелени укропа;
• 1,5-2 ст. кипятка.

Смешайте цветки липы с укропом, возьмите 1 столовую ложку полученной смеси и залейте кипятком. Дайте настояться в течение 30 минут и процедите. Полученным лосьоном протирайте лицо утром и вечером.
Компресс для увлажнения
Отвар липы используют в качестве компресса поверх фруктовых масок для предотвращения стягивания и увлажнения кожи. Компресс делают из горячего отвара.

Компресс для упругости и эластичности кожи:

• горсть цветков липы;
• 1 ст. кипятка.

Заварите цветки кипятком, дайте настояться в течение 10 минут, процедите. Намочите полученным настоем махровое полотенце и положите на лицо на 2-3 минуты. Затем смените горячий компресс на холодный – положите на лицо на 2-3 минуты полотенце или салфетку, смоченную холодной водой. Повторите процедуру 5-6 раз, чередуя теплый и холодный компрессы.
Тонизирующий лосьон:

• 1 ч.л. цветков липы;
• 1 ч.л. зверобоя;
• 1 ч.л. цветов ромашки;
• 1 ч.л. листьев мяты;
• 5 ст.л. водки;
• 2 ст. кипятка.

Заварите травы и цветки кипятком, дайте настояться в течение часа, процедите и добавьте в полученный настой водку. Используете для протирания лица 1-2 раза в день. Такой лосьон хорошо очищает кожу и обладает омолаживающими свойствами. Подходит данное средство для любого типа кожи, но если у Вас сухая кожа, то сразу после использования лосьона нанесите на неё питательный крем.

Ванночка для очищения нормальной и жирной кожи:

• 2 ст.л. цветов липы;
• кипяток.

Запарьте цветки липы в широкой емкости (подойдет эмалированная или стеклянная кастрюля) кипятком, закройте крышкой, дайте настояться 2-3 минуты и делайте паровую ванночку, наклонившись над емкостью с настоем. Не забудьте накрыться полотенцем, чтобы пар попадал именно на лицо и шею. Проводить данную процедуру рекомендуется в течение 5-7 минут. Будьте аккуратны: пар не должен обжигать лицо, Вы должны чувствовать только приятное тепло — не наклоняйтесь слишком низко над настоем.
Успокаивающая ванночка для сухой и раздраженной кожи:

• 1 ч.л. цветков липы;
• 1 ч.л. мяты;
• 1 ч.л. цветков ромашки;
• 1 ч.л. календулы;
• 1 л. кипятка.

Соберите травы в полотняный или марлевый мешочек и заварите мешочек кипятком. Когда настой остынет до комнатной температуры, перелейте его в широкую посуду и опустите в нее лицо. Вытирать лицо полотенцем не нужно — дождитесь пока оно высохнет самостоятельно. В день такую ванночку можно сделать несколько раз.
Ополаскиватель для блеска и от выпадения волос:

• 8 ст.л. цветков липы;
• 0,5 л воды.

Залейте цветки липы водой, дайте настояться в течение получаса и используйте для ополаскивания волос после мытья. Держать волосы в настое рекомендуется не менее 5 минут.