Климакс

Видео: Как узнать, что у меня климакс

Под этим названием известен период,
50 годами (иногда гораздо раньше,
менструация, деятельность матки и
иногда до 10 лет.

который начинается у женщин между 45 и
иногда позже). Постепенно прекращается
яичников угасает. Длится этот период

Перестройка организма часто
жара, головная боль, раздражительность,
работоспособности, повышением кровяного
в течение одного-двух лет, и постепенно

сопровождается «приливами»: ощущение
бессонница- понижением
давления и т. п. Эти явления отмечаются
проходят.

Возрастная перестройка

заканчивается прекращением менструации.

В организме устанавливается

равновесие- женщина снова чувствует себя здоровой.

Степень тех или иных расстройств,
состояния организма. У людей с
какими-либо заболеваниями и ведущих
климактерический период может
имеющиеся заболевания и возникают
щитовидной железы (сердцебиение,
(начинается ожирение или похудение),
сахарный диабет. Нередко развиваются
большинстве случаев они проявляются
реактивностью (вспыльчивость,
внезапное пробуждение). Иногда
фоне плохого настроения (тоска,
возникает беспричинная веселость,
К этим явлениям нужно быть готовым.

возникающих при климаксе, зависит от
неустойчивой психикой, страдающих
малоподвижный образ жизни,
осложниться. Как правило, обостряются
новые. Часто нарушаются функции
дрожание рук), обмен веществ
возникают гипертоническая болезнь,
нейропсихические нарушения- в
чрезмерной возбудимостью и
плаксивость, трудное засыпание,
наблюдается расстройство эмоций: на
недовольство, раздражительность)
сменяющаяся состоянием страха, тревоги.

Необходимо выработать

разумное отношение к своему состоянию.

Хаотическое самолечение может привести
нарушения перейдут в стойкое
климактерического расстройства следует

к тому, что временно возникшие
заболевание. При появлении
обратиться к врачу.

В климактерический период большое
труда, особенно интеллектуального,
крепкий чай, употребление витаминов С и
В этот период важно соблюдать режим
бывать на воздухе. Полезны прогулки
прохладный душ.

значение имеют: соблюдение гигиены
диеты, исключающей алкоголь, кофе,
Е, лечение общеукрепляющими средствами.
труда и отдыха, по возможности больше
перед сном, обтирание холодной водой,

Если появляется сильное кровотечение со
климакса как следствие разрастания
обязательно обращаться к врачу.

сгустками, случающееся в период
желез в стенках матки, следует

При кровотечении необходим покой- таз
подушку, на живот положить пузырь со
(грелку).

поднять повыше, подсунув под него
льдом, к ногам — горячие бутылки

Пищу принимать самую легкую- чтобы не
2 часа пить по 2 столовых ложки молока.
все равно будет продолжаться, пока
кровотечение так изнуряет женщину, что
Но и после этого кровотечение может

происходило истощение организма, каждые
Все эти меры временные, кровотечение
время не возьмет свое. Иногда
приходится делать выскабливание матки.
возобновиться.

Рекомендации и рецепты народной
состояние при климаксе

медицины, облегчающие болезненное

~ Буквица

лекарственная

Пить по стакану в день в 2 — 3

приема настой травы буквицы лекарственной.

~ Трава

пастушьей сумки

Взять столовую ложку мелко нарезанной
настоять и выпить сразу. Очень хорошее

травы, залить стаканом кипятка,
средство против кровотечения у женщин.

~ Душица

обыкновенная

Приготовить настой из расчета 2
кипятка (в термосе). Выпить в 3 приема

столовые ложки травы на 2 стакана
за 20 — 40мин. до еды.

Спиртовую настойку душицы готовить из
этилового спирта. Настаивать 7 — 10
температуре. Принимать по 30 — 40

расчета 10 г травы на 150 мл 700-ного
суток в темном месте при комнатной
капель 3 — 4 раза в день.

Настой и настойка душицы действуют
систему. Применять в климактерический

успокаивающе на центральную нервную
период при невротических жалобах.

Омела белая

Настой для приема внутрь готовить из
кипятка (суточная норма).

расчета: 1 столовая ложка на 2 стакана

Употреблять при обильной менструации,
эпилептических припадках, при раннем

маточном кровотечении, при
климаксе у женщин.

Настой ветвей и плодов применять
эрозии шейки матки.

наружно для спринцевания при белях и

Противопоказания.

Беременность. Омела слабоядовита.

Пастушья сумка

Приготовить напар: 40 г травы на 1 л
предклимактерический период принимать
изнурительном маточном кровотечении.

кипятка. Женщинам в
по полстакана 3 раза в день при

Конский каштан

Отвар кожуры зрелых орехов конского
воды кипятить на слабом огне 15 мин.,
Промывание делать 2 раза в день, утром
Применять при маточном кровотечении,
других причин, не связанных со

каштана: 15 г кожуры на 250 — 300 мл
настаивать, укутав, 1 час, процедить.
и вечером, слегка теплым составом.
возникшем в период климакса, или от
злокачественными новообразованиями.

~ Шалфей

лекарственный

Настой для приема внутрь: 1 — 2
кипятка (суточная норма)- настоять.

столовые ложки залить 2 стаканами

В народе считают, что шалфей
В связи с этим его назначают при
старческой слабости, как

нормализует деятельность половых желез.
бесплодии, в период климакса, при
«омолаживающее» средство.

Настой шалфея при приеме внутрь
лактацию и действует укрепляюще на

уменьшает потоотделение, снижает
центральную нервную систему.

Противопоказания. Шалфей не следует
месяцев подряд, так как онl вызывает
Противопоказан при остром нефрите,

принимать в завышенных дозах и более 3
раздражение слизистой оболочки.
беременности.

Ежевика

Ягоды ежевики и чай из нее — хорошее
расстройствах в климактерический

успокаивающее средство при нервных
период.

~ Боярышник

кроваво-красный

1. В народной медицине применяют
цветков залить 3 стаканами кипятка.
при заболевании сердца, головокружении,
недомоганием, и начинающемся климаксе.

настой. Для этого 3 столовые ложки
Принимать по 1 стакану 3 раза в день
удушье, вызванном сердечным

2. Настойка боярышника: сок свежих
объемом спирта (96°) и выдержать 15
капель.

цветков боярышника смешать с двойным
суток. Принимать 3 раза в день по 40

3. Настой плодов и цветков боярышника.
боярышника кроваво-красного, хорошо
заварить 3 стаканами кипятка,
процедить. Настой принимать по 1
или через час после еды. Рекомендуется
исчезновения заболевания.

Взять поровну плодов и цветков
перемешать- 3 столовые ложки сырья
настаивать 2 часа в темном месте,
стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды
в начале климактерического периода до

Вероника дубравная

Столовую ложку сухой травы залить 300
до еды, а остальное — в перерывах за
настоя. Хорошо помогает при
климактерический период.

мл кипятка. Выпить половину за 10 мин.
едой. За 1 день нужно выпить 600 мл
головокружении, головной боли, в

~ Валериана

лекарственная

Способы

приготовление настоя:

1. Одну столовую ложку корней промыть
кипятка. Принимать на следующий день.
принимают по 1 столовой ложке настоя 3
возбудимости выпить весь настой за 3

и высыпать в термос, залить 1 стаканом
Дозировка индивидуальная: обычно
— 4 раза в день- при повышенной
раза по 1/3 стакана.

2. Залить 5 г толченого корневища 1
процедить. Пить по полстакана утром и
приливах крови к голове, особенно у

стаканом кипятка, настаивать 2 часа,
вечером перед сном. Применятt: при
женщин в период климакса.

Применять при повышенной

нервной возбудимости в период климакса.

Противопоказания. Лечебное действие
больных при систематическом применении
стойкое улучшение самочувствия, но есть
валериану.

валерианы сугубо индивидуально. У части
валерианы наступает значительное и
больные, которые не переносят

Более 1,5 — 2 мес. без перерыва
могут появиться ощущения дискомфорта,

валериану принимать не следует, так как
головная боль, беспокойство.

~ Розмарин

лекарственный

1. Отвар листьев розмарина: залить 20 г
20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки

листьев 1 стаканом кипятка, варить 15 —
за полчаса до еды.

2. Настойка листьев розмарина: 25 — 30
Настоять. Принимать по 25 капель 3 раза
можно делать и на кипятке.

г листьев залить 100 мл спирта.
в день за полчаса до еды. Настойку

Розмарин с успехом применяют в
нормализующее менструацию и при
климакса.

гинекологической практике как средство,
расстройстве нервной системы в период

~ Настойка

плодов солянки Рихтера

Одну столовую ложку измельченных плодов
60 капель 2 — 3 раза в день. Применять
головокружении, при болях в области

залить 1/2 стакана водки. Принимать по
как успокаивающее средство при
сердца в период климакса.

Свекла

Пить сок свеклы с медом, разведенный в
раза в день. Рекомендуется при
в климактерический период.

соотношении 1:1, по 1/3 стакана 2 — 3
раздражительности, повышенной нервности

Травяные сборы

? Соцветия ромашки аптечной,
гусиной — по 10 г, трава чистотела — 5

трава тысячелистника, трава лапчатки
г.

Одну столовую ложку сбора залить
мин., процедить, принимать по 2 стакана

стаканом кипятка, настаивать 30 — 40
настоя в день небольшими глотками.

? Соцветия календулы — 10 г,
грыжника, плоды аниса, трава фиалки
цветки бузины черной, кора крушины

цветки просвирника — 10 г, трава
трехцветной, корень стальника колючего,
ломкой, корень солодки — по 15 г.

Все хорошо перемешать. Одну столовую
настаивать, укутав, 30 мин. Выпить 2
глотками.

ложку сбора залить стаканом кипятка,
стакана в течение дня небольшими

? Листья ореха грецкого — 10 г,
пырея, плоды можжевельника, трава

корень стальника колючего) корневище
золотарника — все по 20 г.

Одну столовую ложку сбора залить
30 мин. Принимать утром и вечером.

стаканом кипятка, настаивать, укутав,

? Ясменник душистый — 20 г,
цветки — 10 г, трава пустырника — 20 г,

листья ежевики — 25 г, боярышник,
сушеница топяная — 15 г.

Одну столовую ложку смеси залить
процедить. Принимать как чай 3 раза в

стаканом кипятка, укутать на 1 час,
день по стакану.

«Этот состав применяется при женском
10-дневного приема такого чая
голове», прекращается обычный зуд тела,
боли, возвращается аппетит, появляется
И. Н. Носаль).

увядании» — прекращении месячных. После
значительно уменьшается «прилив крови к
особенно шеи, прекращаются головные
крепкий, здоровый сон». (М. А. Носаль,

? Цветки бузины черной, трава
фиалки трехцветной, корень стальника
солодки, соцветия календулы — всего по
Приготовить настой.

грыжника голого, плоды аниса, трава
колючего, кора крушины ломкой, корень
3 части, цветки просвирника — 2 части.

Пить по 2 стакана в день

небольшими глотками в период климакса.

? Трава горца птичьего — 10 г,
золототысячника — 30 г, трава лапчатки

трава хвоща полевого — 10 г, трава
— 50 г.

Одну столовую ложку сбора залить
мин., процедить. Принимать по 2 стакана
климактерический период.

стаканом кипятка, настаивать 30 — 40
настоя в день небольшими глотками в

~ Лечение

лимоном и яичной скорлупой

Десять лимонов порезать и измельчить
яиц. После растворения скорлупы (7 — 10
раза в день в течение месяца в

вместе с коркой, смешать со скорлупой 5
суток) принимать по 2 столовых ложки 3
климактерический период.