Коктейли с ананасом молочные железы

Видео: Коктейль "Пина колада" [Cheers! | Напитки]

Время приготовления этого бананово-молочного коктейля - 5 минут
Способ приготовления этого коктейля очень прост. Очистив банан, порежьте его на кусочки, а затем смешайте в блендере с молоком. Перелейте готовый коктейль в красивый бокал и пейте полезный напиток с удовольствием.
Калорийность этого бананово-молочного коктейля составляет всего 71 ккал. Энергетический бананово-молочный коктейль: рецепт
Данный питательный и сытный бананово-молочный коктейль рекомендуется пить за 1 час до тренировки. Для приготовления этого тонизирующего напитка на 1 порцию вам понадобится:- 1 стакан обезжиренного или соевого молока-- 1 ч.л. качественного растворимого кофе-- 1/2 часть зрелого банана.

Нарежьте ломтиками половину мякоти одного банана. Взбейте миксером растворимый кофе и соевое молоко, перелейте получившуюся смесь в высокий бокал и украсьте его банановыми ломтиками. Калорийность 1 порции этого бананово-молочного коктейля составляет 214 ккал. Диетический бананово-молочный коктейль с ананасом
Для приготовления диетического бананово-молочного коктейля с ананасом на 4 порции возьмите:- 100 мл молока-- 150 граммов натурального йогурта-- 1 стакан нарезанного дольками ананаса-- 1 манго-- 1/2 банана-- 1 стакан льда-- 1 щепотку ванилина.

Видео: Ну, оОчень вкусный - Фреш из Ананаса и Гранатов. Конкурс. Соковыжималка KITFORT KT-1102

Готовый бананово-молочный коктейль можно украсить дольками различных фруктов на свое усмотрение
Измельчите в блендере манго, ананас, банан и лед. Добавьте туда же молоко, ванилин и йогурт. Как следует взбейте молочную смесь. Готовый напиток разлейте по бокалам и подавайте сразу. Этот бананово-молочный коктейль, благодаря содержанию в нем ананаса, обладает эффективным жиросжигающим действием. Приготовление диетического бананово-молочного коктейля: рекомендации
Для приготовления коктейля наиболее подходящая температура молока +6оС. Вы можете использовать обезжиренное молоко или заменить его натуральным йогуртом/ диетическим кефиром.
При приготовлении диетического бананово-молочного коктейля важно не использовать сахар, иначе калорийность напитка повысится до 250-300 ккал. При желании вы можете добавить в банановый коктейль немного натуральной корицы или ванили, тем самым обогатив вкус напитка. Такие добавки не сделают его высококалорийным, поскольку в щепотке корицы содержится всего 10 ккал, а в щепотке ванили - 15 ккал.