известностью. Его сочинение «Мое
переведено на все европейские языки.
почти 60 прижизненных изданий книги
гигиены и популярной медицины не
распространения. Водолечебные приемы,
его изобретения. При 35-летней практике
приемы гидротерапии, но значительно
к применению в домашней обстановке,
Кнейпп писал: «В нашей помощи нуждается
нищий и оставленный, обречен врачами и
Вначале мы дадим описание различных
Кнейппа, а затем укажем некоторые
этими способами.
Вода при лечении употребляется в виде
умываний, обертываний, питья. Согласно
крови: или посторонние испорченные
кровообращение ненормально.
Поэтому трех свойств воды: 1)
смывать) и 3) укреплять — вполне
предлагаемое водолечение способно
Первую задачу выполняют всякого рода
травами- вторую, то есть удаление, —
компрессы- третью — холодные ванны,
наконец, общая система укрепляющих
При лечении нужно обращать внимание на
заболевший орган. Не нужно
должны быть мягкими и легкими.
Самое важное и самое трудное в
предписаний. Только в случае ясной
средствам водолечения, следуя принципу:
лучше, тем действенней.
Если водолечение выполняется правильно,
применяется холодная колодезная,
холодная вода — самая лучшая. Зимой в
снег. (Основную причину болезней своих
недостаточной закаленности.)
Начинающим лечиться водой, слабым,
больным, боящимся холода, лицам
для начала теплую воду. Но постепенно
мешкать при одевании и раздевании.
раздевание и одевание достаточно 4 — 5
для холодной процедуры. Возможно
Нельзя вытирать тело после водной
вытирают для того, чтобы не намочить
и остальное белье. Нужно как можно
Вытирание — это трение, при котором
коже, так как невозможно растереть
напротив, вызывает природную теплоту
испаряет воду, прилипшую к телу, и
слой теплого воздуха, который защищает
выделяются шлаки.
После процедуры и одевания обязательна
работа. Вначале нужно ходить быстро, а
Двигаться следует не менее 1/4 ч, до
нормальная температура тела.
Для компрессов и обертываний
полотно, если возможно, дерюга или
пригодны для укрывания сверху холодных
способствуют быстрому выделению тепла.
Лучше носить холщовую рубашку — грубая
стимулирует тем самым ее деятельность.
Применение холодной воды вечером не
процедура возбуждает и лишает сна.
водолечение» вышло в свет в 1886 г.,
Лишь в Германии за 10 лет вышло в свет
Кнейппа. Ни одно сочинение из области
получило такого широкого
предлагаемые Кнейп-пом, вовсе не плод
они представляют собой обобщенные
упрощенные в описании, приспособленные
чтобы стать доступными каждому. С.
больше всего тот бедняк, который, сам
лишен помощи и лекарств».
способов лечения водой по системе С.
болезни, при которых можно пользоваться
компрессов, ванн, пара, обливаний,
С. Кнейппу, начало всех болезней в
частички проникают в нее, или само
растворять, 2) удалять (медленно
достаточно, чтобы утверждать:
избавить от всех излечимых болезней.
пары и теплые ванны с различными
обертывания, частью обливания и
обливания, холодные умывания и,
средств.
все тело, особо при этом выделяя
злоупотреблять средствами лечения. Они
водолечении — подходящий выбор
картины болезни можно обращаться к
чем бережней, чем осторожней, тем
Видео: Моржевание зимой, закаливание, обливание холодной водой и лечение аллергии, астмы, боль в суставах?
оно никогда не наносит вреда. Обычно
ключевая или речная вода. Самая
воду для обливания можно добавлять
современников С. Кнейпп видел в
особенно очень молодым и очень старым
малокровным и нервным можно применять
переходить к холодной. Не следует
Например, на холодную ванну, на
мин. Одна минута — самое короткое время
действие воды в течение 2 — 3 мин.
процедуры (исключая голову и руки: их
одежду). Быстро надевают сухую рубашку
скорее закрыть от воздуха мокрое тело.
тепло неравномерно распределяется по
одинаково все части тела. Невытирание,
скорее и ровнее. Внутренняя теплота
тогда между рубашкой и телом образуется
тело от холода- вместе с потом
ходьба (движение) или физическая
когда тело согреется — медленнее.
тех пор, пока не будет достигнута
используется крепкое и даже грубое
пеньковая мешковина. Шерстяные одеяла
компрессов или обертываний. Они
Укрываться можно пуховиками.
ткань которой постоянно трет кожу и
Видео: Дорожка Кнейпа
всем подходит: некоторых людей эта