Розмарин лечебные свойства и противопоказания для лица

Видео: Зверобой - полезные свойства и применение. ПРИМЕНЕНИЕ зверобоя для здоровья и красоты

Благодаря своим полезным и уникальным свойствам розмарин пользовался популярностью с древних времен. Греки посвящали его Венере, приписывая омолаживающее и увеселяющее действие- римляне славили его ароматические тонизирующие свойства и применяли во врачебных целях при лечении нервных болезней- а современные жители средиземноморья активно используют это растение в качестве пряности. Из его игольчатых листьев готовят эфирное масло, а листьями приправляют пищу и отпугивают домашних насекомых. Полезные свойства розмарина
Различные полезные свойства розмарина эскулапы древности подметили довольно давно. Применяя его в своей практике, они повышали своим пациентам кровяное давление, снимали нервное напряжение и лечили от импотенции. Известны его болеутоляющие и желчегонные свойства, а также возможность повышать иммунитет и улучшать пищеварение. Значительна польза розмарина и при наружном его применении для лечения паротитов, ревматизма или заживления ран.

Видео: КУРКУМА ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА | куркума отзывы, куркума полезные свойства и противопоказания рецепты

Несмотря на то, что калорийность розмарина не является низкой (130кКал на 100г), его интенсивный аромат и, соответственно, малые порции используемой пряности делают его безопасным для фигуры и сочетаемым с любой выбранной диетой. Кроме того, благодаря эфирным маслам, присутствующим в составе, это растение стимулирует работу пищеварения, значительно увеличивает скорость обмена веществ в организме и помогает выведению шлаков и отработанных веществ из организма естественными путями.
Пищевая ценность розмарина выглядит следующим образом: углеводов – 20,5г- жиров – 5,7г- белков – 3,1г. При этом растение остается настоящим средиземноморским кладезем железа, кальция и калия, необходимых каждому организму. Также он богат витаминами группы В и органическими кислотами, дубильными веществами и эфирным маслом.
Богатый антиоксидантами розмарин, полезные свойства которого подметили еще древние греки, позволяет значительно замедлить старение и избежать проблем с появлением рака или другой тяжелой болезни. Кроме того, его антисептическое действие позволяет применять розмарин при различных и частых простудах и других респираторных заболеваниях.

Свежий и сушеный розмарин свойства которого превращают эту пряность в полезное лекарственное растение, применяется не только в качестве одного из элементов блюда или специи. Это растение активно применяется в ароматерапии и во время сеансов тонизирующего и укрепляющего организм массажа. Вред розмарина
Применение розмарина в качестве приправы в минимальных количествах абсолютно безопасно для здоровья. Однако несмотря на все полезные свойства розмарин необходимо использовать правильно, ведь значительное увеличение дозы может привести к расстройствам пищеварения и даже коме. Противопоказано применение розмарина в качестве лекарства беременным женщинам, а также склонным к гипертонии людям и страдающим от язвы желудка больным. Применять внутрь неразбавленное розмариновое масло запрещено категорически, в силу его ядовитости для человека. Как выбрать розмарин
Несложный и неприхотливый в выращивании, розмарин прекрасно взращивается в домашних условиях. Если же необходимо выбрать растение на рынке, то обращать внимание нужно на свежесть листьев и упругость побегов. Отсутствие повреждений, яркий насыщенный цвет листьев – гарантированные признаки свежести розмарина, а, значит, и наполненности полезными веществами. Как хранить розмарин
Если Вы не являетесь обладателем собственной грядки розмарина в саду или на подоконнике, но желаете сберечь его витаминный потенциал максимально надолго, стоит обернуть растение влажной тряпкой и в таком виде поместить в холодильник. Также розмарин можно засушить, а можно сделать ароматическую тонизирующую соль, которая станет надежным помощником иммунитета в периоды слякотного межсезонья и очередной эпидемии.