Костяника

Костяника — многолетнее травянистое невысокое растение семейства Розоцветных. Практически повсеместно встречается в лесах на территории России. За некрупные сочные плоды — красные ягоды с большой косточкой иногда костянику называют «северным гранатом». С виду неприметное, это растение является ценным лекарственным средством. Листья костяники богаты: аскорбиновой кислотой, железом, рутином, флавоноидами, алкалоидами, дубильными и другими ценными веществами. Плоды (костянки) также содержат дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, флавоноиды, а еще пектин, фитонциды, органические кислоты и сахара.

В народной медицине используют траву с листьями и плоды костяники, иногда - корни.

Заготовка

Плоды костяники собирают с июля по сентябрь и сушат в специальных сушилках или духовках при температуре 45-55°C или замораживают. Траву костяники заготавливают во время цветения растения и сушат в хорошо проветриваемых помещениях. Хранят заготовленное сырье в течение года.
Корни собирают осенью, промывают и сушат в сушилках при температуре 45-50°C.

Когда поможет костяника

Костянику рекомендуют:

• для лечения малокровия и болезней сердца;
• при простудных заболеваниях;
• для вывода холестерина и токсинов;
• для избавления от паразитов;
• для лечения цистита;
• для улучшения обмена веществ;
• при задержке менструального цикла;
• для восполнения в организме витамина C, лечения цинги;
• для лечения себореи кожи головы;
• для лечения подагры, ревматизма (примочки, припарки).

Видео: КИНОПАНОРАМА с Юрием Рязановым. Ольга Старченкова "КостяНика. Время лета". #ЯтакДУМАЮ

Ягоды костяники употребляют в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства.

Рецепты

Настой:

Видео: Фильм "КОСТЯНИКА. Время лета". Backstage. 2005 год

• 2 ст.л. листьев костяники;
• 1 ст. горячей воды.

Залейте листья костяники кипятком, дайте настояться в течение 30 минут, процедите. Пейте при болях в сердце по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Также данный настой можно применять для восстановления речи после инсульта: по 1/4 стакана за полчаса до еды. Рекомендуемый курс лечения — 1-3 месяца.
Отвар листьев

• 1 ст.л. листьев костяники;
• 1 ст. горячей воды.

Измельчите листья костяники, возьмите столовую ложку измельченных листьев, залейте горячей водой и варите на водяной бане в течение 10 минут. Полученный остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Настойка от неврозов и судорог:

• 50 г листьев костяники, пораженных грибком;
• 500 мл водки.

Возьмите листья, пораженные грибком (с бурыми пятнами), высушите их и сделайте настойку на водке в соотношении, указанном в рецепте. Настойку следует выдержать в течение двух недель. Принимайте по 30 капель три раза в день в течение трех недель. Также таким способом лечат испуг.
Сок от анемии
Для лечения малокровия используют сок свежих плодов костяники. Для этого выжмите сок из плодов в соковыжималке (с отделением косточек) или перетрите ягоды в стеклянной посуде и процедите кашицу через марлю. Рекомендуемый курс лечения — 100-150 мл сока в день в течение двух недель.
Чай для лечения почек и цистита:

• 3-4 листа костяники;
• 1 стакан кипятка.

Заварите листья костяники кипятком, дайте настояться в течение 15 минут и пейте по 1-2 стакана в день в течение месяца. В готовый чай можно добавить мед. Также такой чай хорошо очищает организм от шлаков.

Витаминный чай:

• 1 ст.л. листьев костяники;
• 1 ст.л. ягод костяники;
• 300 мл кипятка;
• 1-2 ч.л. меда.

Залейте листья и ягоды кипятком, поварите минут 10, добавьте мед и пейте для насыщения организма витаминами в период эпидемий простудных заболеваний и гриппа.
Настой от ревматизма и подагры:

• 2 ст.л. сухих корней и листьев костяники;
• 1 ст. кипятка.

Залейте растительное сырье кипятком и оставьте настаиваться до охлаждения. Готовый настой процедите и используйте для приготовления примочек — смочите марлю и прикладывайте к больному месту на полчаса 4-5 раз в день. Также данный настой можно использовать для растираний.
При артрите компресс из настоя костяники можно сделать на ночь, заварив 20 грамм наземной части растения на 300 мл кипятка.

Отвар для лечения кожи головы от себореи:

• 3 ст.л. сухих измельченных листьев костяники;
• 400 мл кипятка.

Залейте костянику кипятком и поставьте на 15 минут на водяную баню. Полученный отвар процедите и мойте им голову.

Видео: Костяника

Противопоказания

Костяника и лечебные средства на ее основе не рекомендуются при:

• индивидуальной непереносимости;
• тромбофлебите и варикозном расширении вен;
• гипертонии.

С осторожностью — при беременности и кормлении грудью.