Лекарственные растения для тех, кто хочет похудеть

Видео: ФИТНЕС-САЛАТ "Метелка". Рецепт для тех, кто хочет похудеть (Fitness Salad)

Растения, способные помочь сбросить вес принадлежат к желчегонным и мочегонным травам.

При похудении следует использовать такие растения, как:
• Барбарис-
• Одуванчик
• Пижма-
• Лопух-
• Листья брусники.
О них поподробней.

Барбарис

О свойствах этого растения известно не одну тысячу лет. О барбарисе знали еще древние индусы и вавилоняне. Об этом растении существуют упоминания, датирующиеся 600 лет до н.э. В состав ягод барбариса входит большой комплекс витаминов, а также органические кислоты и алкалоиды.

Одуванчик

Листья одуванчика можно кушать сырыми, они содержат каротин, витамины, никотиновую кислоту, холин, и огромное количество микроэлементов и минералов. Листья этот растения используют в разных случаях, например, для возбуждения пищевого центра, для усиления секреции желудочного сока и других желез. Одуванчик нормализует обмен веществ, улучшает общее состояние организма, понижает уровень “плохого” холестерина в крови.

Пижма

В листьях и в соцветии пижмы содержатся эфирные масла, дубильные вещества, алкалоиды, флавоноиды. Листья в лекарственных целях используются редко, в основном применяются соцветия растения. Их надо собирать в начале цветения и сушить в тени, температура должна быть не выше 40 градусов. Отвары из корзинок пижмы имеют желчегонное свойство, они усиливают секреторную функцию ЖКТ и тонизируют мускулатуру желудка, уменьшают слизь в желчи.

Видео: Чудесное растение. Травяное лекарство

Лопух

О том, что лопух имеет большой спектр полезных свойств, известно еще с древности. Настои из корней растения помогают лечить язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, известны и кровоочистительные свойства растения. Также отвары и настои лопуха находят применение в лечении подагры, ревматизма, сахарного диабета, геморроя и многих других заболеваний. Заготовку корней лопуха надо производить поздней осенью, не желательно мыть корни, достаточно просто стряхнуть с них землю. Корни нужно слегка подсушить, а затем разрезать на длинные полоски, а затем окончательно высушить в теплой духовке.

Листья брусники

Брусника не только вкусная, но и очень полезная ягода. А вот листья брусники содержат просто потрясающее разнообразие органических соединений, дубильных веществ, кислот и гликозидов. Собирать листья брусники надо либо до того как растение начнет цвести, либо после того как оно закончит плодоносить. Они обладают желчегонным, вяжущим, мочегонным свойствами, применяются при цистите, печеночных проблемах, воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, подагре, запорах, артритах, ревматизме, остеохондрозе, прекрасно очищают организм от шлаков.